Dott.ssa Milena Pellicciaro
Un aiuto concreto per affrontare il disagio psicologico a Frosinone
Un percorso di ascolto, cura e relazione
Sono una psicologa e psicoterapeuta sistemico-relazionale e mi occupo da anni del benessere psicologico delle persone, accompagnandole in momenti di difficoltà, crisi o cambiamento. Offro percorsi di psicoterapia individuale, di coppia e familiare, basati sull’ascolto, sulla relazione e sulla costruzione condivisa di soluzioni efficaci.
Le problematiche che tratto
Nel mio lavoro clinico affronto una vasta gamma di disagi psicologici, emotivi e relazionali. Ogni problematica viene accolta e trattata con attenzione al contesto individuale e familiare, in un clima di ascolto e rispetto.
Il mio metodo di lavoro
Ogni intervento parte dall’ascolto e dalla comprensione della persona nella sua unicità e nella rete delle relazioni in cui è inserita. Lavoro secondo i principi dell’approccio sistemico-relazionale, seguendo un processo strutturato:
Primo incontro e costruzione della relazione terapeutica
Conoscenza del contesto e della storia personale
Ascolto attivo e senza giudizio
Comprensione della richiesta e delle motivazioni
Ridefinizione condivisa del problema
Progettazione di un percorso terapeutico su misura
Eventuali prescrizioni e strumenti operativi
Valutazione costante dell’evoluzione
Verifica dei risultati (follow-up)
Fobie
Paure intense, irrazionali e invalidanti che limitano la libertà personale, come paura di volare, degli spazi aperti (agorafobia), degli animali, o di situazioni sociali.
Attacchi di panico
Episodi improvvisi di forte ansia, accompagnati da sintomi fisici come tachicardia, sudorazione, senso di soffocamento e paura di morire o perdere il controllo.
Ansia generalizzata
Stato costante di preoccupazione e tensione, spesso senza una causa precisa, che può influire sul sonno, sulla concentrazione e sulla qualità della vita quotidiana.
Pensieri ossessivi e comportamenti compulsivi
Pensieri intrusivi e ripetitivi accompagnati da azioni ritualizzate (lavarsi le mani, controllare ripetutamente), che causano stress e limitano l’autonomia.
Depressione e senso di vuoto
Umore depresso, perdita di interesse per le attività quotidiane, stanchezza cronica, bassa autostima, senso di inutilità o mancanza di senso nella vita.
Comportamenti maniacali
Episodi di euforia estrema, agitazione, impulsività, ridotto bisogno di sonno e comportamenti a rischio che possono alternarsi a fasi depressive.
Disfunzioni sessuali
Difficoltà legate alla sfera sessuale, come calo del desiderio, difficoltà nel raggiungimento dell’orgasmo o dolore durante i rapporti, spesso connessi a problematiche relazionali o emotive.
Dipendenze
Dipendenza da sostanze (alcol, droghe), da comportamenti (gioco d’azzardo, shopping compulsivo), da relazioni (dipendenza affettiva), che interferiscono con la vita personale e sociale.
Blocchi emotivi
Difficoltà a esprimere o riconoscere le emozioni, che possono ostacolare le relazioni e creare senso di distacco o confusione interna.
Disturbi alimentari
Rapporti disfunzionali con il cibo (anoressia, bulimia, binge eating), che riflettono un disagio più profondo legato all’identità, al controllo o all’immagine corporea.
Comportamenti violenti
Aggressività verbale o fisica verso se stessi o gli altri, spesso espressione di dolore emotivo, frustrazione o dinamiche relazionali complesse.
Problemi di coppia
Conflitti, incomprensioni, crisi di comunicazione o tradimenti che minano la stabilità del legame affettivo e il benessere individuale.
Crisi legate al ciclo di vita
Momenti di transizione come trasferimenti, separazioni, lutti, nascite, menopausa o pensionamento che possono generare smarrimento, ansia o disagio profondo.
Difficoltà nella gestione dei figli
Problematiche educative, conflitti familiari, difficoltà nella relazione genitore-figlio, senso di inadeguatezza o stanchezza emotiva nel ruolo genitoriale.
Problemi scolastici
Disagi legati all’apprendimento, al rendimento, alla motivazione o alla relazione con insegnanti e compagni, spesso legati a fattori emotivi e familiari.
Difficoltà in ambito lavorativo
Stress, burnout, mobbing, insoddisfazione, insicurezza o difficoltà relazionali nell’ambiente di lavoro che compromettono la serenità e la produttività.
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